吃什么可以丰胸啊杏仁粉要先用热水拌成浆后再倒入粥内，如果直接倒入杏仁粉，会不容易打散。

　　家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。

　　4．加入糖拌匀，撒入熟杏仁。

　　食材档案：

　　1．白山药、紫山药去皮，切小丁。

　　女性经期吃什么食物可丰胸

　　山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制，是一种天然的纤体美食。

　　女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？

　　厨房小窍门：

　　山药是一种非常理想的减肥食品。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制，所对对女人而言，山药是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地食用而不用担心发胖。事明，山药不仅能瘦身保健，还能丰胸。因为山药含有丰富的植物性激素，可调节内分泌，帮助升cup。山药的做法可多种多样，无论是凉拌、炒菜、煮汤、熬粥还是甜点都是美味。

　　2．水放入锅煮沸，加入白饭，小火煮成粥，加入白山药、紫山药煮熟。

　　推荐阅读：

　　吃什么丰胸？这是不少女性都热衷的话题。要实现前凸后翘的傲人身材，健康的方法不是去隆胸，而是平日里可多摄取有益发育的食物。今天要介绍的这款杏仁山药粥集结了山药和杏仁的丰胸作用，又不会热量过高，让你吃出前凸后翘的好身材。

　　材料：白饭1碗，水100ml，白山药50g，紫山药50g，鲜奶50ml，杏仁粉40g，熟杏仁10g，糖适量。

　　做法：

　　甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维还可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。研究发现，每天吃50～100克杏仁，体重不会增加。

　　今天要介绍的这款杏仁山药粥集结了山药和杏仁的丰胸作用，又不会热量过高，让你吃出前凸后翘的好身材。

　　13道滋补女人的山药美食可以瘦身丰胸

　　吃什么丰胸？这是不少女性都热衷的话题。要实现前凸后翘的傲人身材，健康的方法不是去隆胸，而是平日里可多摄取有益发育的食物。比如多吃富含蛋白质和胶质的食物，牛奶、豆制品、木耳等；豆制品或山药因含丰富的植物性激素，也有助于发育；另外，坚果类食物如花生、芝麻、杏仁、核桃等富含卵磷脂和脂质，也是丰胸的好食材，不过其热量高，应酌量摄取。

　　3．杏仁粉用少许热水拌匀，加入鲜奶，倒入做法2煮沸。

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　　经期吃什么可以丰胸

　　导读：月经期是丰胸的黄金期，抓住这个黄金期能让丰胸事半功倍。那经期吃什么丰胸好呢？莴笋、核桃、黄豆、酒酿、花生都是最有效的经期丰胸食物，它们均含有丰富的营养物质，有助于促进发育，延缓乳房衰老。

　　莴笋是一种十分健康的蔬菜，也是一种传统的丰胸蔬菜。莴笋常常与山药、鸡肝一同食用，有助于调养气血，促进乳房部位的营养供应。除了具有显著的丰胸功效之外，多吃莴笋还能改善皮肤的滋润感和色泽。

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　　做法：

　　2、将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。

　　丰胸食谱9：.酸奶+炼乳

　　2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;

　　5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。

　　丰胸食谱告诉你10个可以丰胸美容的食谱。

　　1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

　　1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净

　　调料：盐2克

　　3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

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　　做法：

　　做法：

　　功效：

　　鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

　　2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;

　　材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

　　主料：木瓜150克，带鱼250克

　　1、木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块，沸水焯过。

　　材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

　　丰胸食谱2：醋姜猪蹄

　　3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

　　调料：酱油5克，醋5克，姜5克，大葱5克

　　做法：

　　辅料：陈皮3克

　　1、将山药洗净，去皮切块;

　　做法：山药切片蒸熟，撒上果酱，直接食用。

　　丰胸吃法：当成早餐或者晚餐吃。这几样食物含有优质的植物蛋白，植物脂肪以及一些植物雌激素，搭配着吃丰胸效果自然不错。

　　做法：

　　丰胸食谱3：木瓜炖带鱼

　　吃什么可以丰胸啊

　　做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌均匀即可食用。

　　丰胸食谱6：鱼肉豆腐汤

　　调料：姜4克，盐3克

　　丰胸食谱告诉你10个可以丰胸美容的食谱

　　主料：山药100克，猪蹄250克

　　功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

　　黑豆，黄豆(1：2)冷水泡一夜后加水煮熟。花生，核桃(去皮)煮熟。混合在一起，撒黑白芝麻，淋炼乳。

　　丰胸食谱7：猪尾巴莲子红枣汤

　　丰胸食谱食法让女人在月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸。主要是醪糟含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

　　1、猪脚洗干净后先用开水烫一下，去血丝。捞起备用。

　　3、拿掉药包，加盐调味。

　　主料：木瓜250克，猪排骨(大排)250克

　　Tips：山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时山药对气血不足型小胸也有很好的丰胸效果呢。山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少吃。此外，山药是偏补的药，甘平且偏热，因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。

　　功效：本款汤尤其适合比较瘦，想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅变丰满，脸色也会变红润。对于本身不瘦，只想保养胸形和脸色的MM，每周只需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。

　　2、把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。

　　丰胸食谱1：黄豆煮猪排骨

　　做法：

　　材料：新鲜猪蹄2～3个、生姜6~7(看个人口味，如果喜欢辣味，可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的，比一般米醋更补身体)

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　　丰胸食谱4：木瓜排骨煲

　　辅料：花生仁(生)30克

　　1、将木瓜洗净，取肉切片。

　　1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。

　　丰胸食谱8.：花豆餐

　　吃法：一天吃两次，早晚各一次，最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多，这样加在一起，增加了营养更突出了乳香，非常好喝。

　　丰胸食谱5：山药炖猪蹄

　　丰胸食谱10：果味山药

　　材料：山药、果酱

　　3、喜欢甜味的，可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的，加入葱花和香菜调料。

　　材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

　　做法：

　　功效：此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。

　　2、老姜洗净切片。

　　2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

　　3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。

　　2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。

　　3、加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;

　　饮食丰胸是丰胸最有效的方法之一。那么，到底吃什么能丰胸呢?下面的丰胸食谱，让你轻松吃出从A到E的美胸，靠丰胸食谱也能丰满。既能满足味觉享受，又可以养颜润肤丰胸的菜肴究竟怎么制作呢?让美容减肥网告诉你可以达到你理想效果的10大丰胸食谱。

　　4、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

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　　抓住经期丰胸，能让丰胸计划事半功倍。但到底是月经期间丰胸还是月经后丰胸，相信大多数女性都还不是很了解。同时对于经期丰胸的原理，也没有多少人懂得，只知道在经期那几天，乳房罩杯会有所涨大。

　　导读：我们知道，月经期是女性丰胸的黄金期，但是到底是月经期间丰胸好还是月经后丰胸好呢？而月经期吃什么丰胸才是最好的呢？大多数女性对丰胸知识了解甚少，许多简单有效的丰胸方法都被她们忽略。让小编告诉你经期丰胸的最佳时机，经期吃什么丰胸最好。

　　月经期吃什么可以丰胸

　　做了烤瓷牙，牙齿是最重要的，下面由天津欧菲整形精品美牙专家为您解说：

　　白天鹅口腔医生特别指出，有口腔疾病的人，特别是牙根在生病的人应该慎选。此外，18岁以下的未成年人、怀孕或者哺乳期的女性也不适合做烤瓷牙。

　　d因外伤而折断的牙齿或残留的牙根，如牙根有足够的长度，牙周情况又较好时，经过完善的根管治疗，可进行烤瓷牙修复。

　　b牙齿缺失，并且邻牙健康，没有炎症，经医生检查可考虑做烤瓷牙修复。

　　据不完全统计，美牙的人数正逐月增加，每月增长的幅度在5%左右。他们大多为四环素牙或牙齿不齐，破损者，希望通过美牙改变形象，能更好地融入社会生活。

　　烤瓷牙与基牙的接合处容易聚集菌斑，形成牙石，应注意清洁，牙缝间可用牙线清洁，并定期到医院检查、洁牙。

　　18岁吃什么可以丰胸哪些牙适合做烤瓷牙呢？

　　由于原材料原因，大多数烤瓷牙受力程度有限，一旦超过这个力度，很容易损坏牙齿，甚至影响它的寿命。因此，初戴时应先吃软天津口腔做烤瓷牙后需小心的重要原因的食物，最好不要用烤瓷牙啃硬骨头、吃螃蟹等食物。

　　a牙齿颜色或形态不佳，如四环素牙等。

　　e龋齿或牙齿缺损较大，牙齿变色呈灰色或黄褐色，可通过烤瓷牙恢复美观并增加强度。

　　月经期为什么不能隆胸？根据专家多年的临床经验得出：月经期为什么不能隆胸？很多手术是不能在经期进行，做隆胸手术也不例外，为了手术是安全与效果，整形医院都会在手术前对手术者进行一个详细的身体检察，格外提醒女性要避开月经期、妊娠期。这是为什么呢?

　　（编辑：晓华）

　　通过以上对“月经期为什么不能隆胸？”的介绍，相信大家对这方面的问题也都有了一定的了解，希望能够对广大的爱美人士有所帮助。

　　2、月经期做隆胸手术不利于恢复。月经期女性的免疫力低，恢复能力低，如果在经期做隆胸手术，会让恢复期变长。

　　1、月经期做隆胸手术轻易感染。月经期女性的身体素养比较低，细菌轻易滋生侵入，这种情况下感染的机率增加。

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　　星期六

　　昨日，宜昌生物园区内又一条主干道东山三开工建设，不仅带动生物园基础设施建设提档升级，同时也将为伍家乡共同村等多地村民出行带来便利。据介绍，东山三设计起点为东站，终点至东山四，全长3752米。总投资2.2亿，预计工期360天，明年12月份将建成投入使用。（三峡晚报）

　　>>优先首次购房家庭贷款

　　当归生姜羊肉汤

　　已近十年没有在面前亮相过的“金童玉女”毛宁和杨钰莹前晚亮相深圳卫视王牌综艺节目《年代秀》，尽管已多年没有合作，但杨钰莹却坦言：“站在一起，感觉还是那么熟悉。”两人一起演绎了当年红遍歌坛的经典合唱歌曲《在我生命中的每一天》，唱至深处，两人很自然地牵手、拥抱，场面感人。另有消息称，已接近40岁的杨钰莹复出身价达到百万元，直逼一线明星。（网易）

　　参与互动的QQ用户加入71902503宜昌手机报群，移动手机用户发短信或邮件13972000977、13972000977@139.com。微博用户登陆移动微博、新浪、腾讯、三峡微博“关注”宜昌手机报，登陆地址http：//shequ10086.cn/ycsjb、，即可参与互动。

　　>>获读者名单：1381336、1598812、1397645、1590718、1396908、1502652六位读者。

　　1、每天勤眨眼：每天特意眨眼300次比较合适；2、视线转移；3、眼睛按摩：用食指、中指、无名指的指端轻轻按压眼球；4、热手敷眼：手掌相对搓热后放到眼部热敷数秒；5、食疗养眼：维生素B是视觉神经的重要营养来源之一；6、日光浴：找太阳光较柔和时间段，面对太阳闭上双目，大约1分钟。

　　23日凌晨4点，应朝鲜请求，联合国大会在开会前为金正日举行了默哀活动，时长一分钟。而美国、日本及欧洲主要国家则抵制默哀。称，该做法“不合适”，同时表示安理会已朝鲜提出的哀悼金正日的请求。（深圳卫视）

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　　叙首都式袭击致44死160余伤

　　昨晚19点30分，CBA第15轮比赛拉开战幕，13连胜的做客佛山，在第三节一度落后23分的情况下，最后一节掀起反击，但是最关键的最后一分钟没有防守住海斯利普的致命三分球，最终负于佛山连胜终止，爆出本轮最大冷门。当日的另一场比赛中，广东队主场迎战新疆队，广东队6人得分上双，新疆队则是小将西热力江得到26分。最终，广东队主场以109-92战胜新疆取得两连胜。（网易）

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　　本报特约律师王华、周涛解答：以司机和摩托车的交强险承保公司作为被告，向提起诉讼，由摩托车的交强险承保公司在交强险责任限额内予以赔偿。

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　　时尚消费，优惠新招—手机支付电子券

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　　唱京剧迎新年

　　5、金莎奥特莱斯：现场将有各种精美礼品赠送；

　　七星彩第11150期

　　联合国安理会拒为金正日默哀

　　【热点追踪】

　　【美食】

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　　洗苹果

　　大兴致18死火灾23责任人受处理

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　　有报道称，渤海银行南京分行发放的最大一超亿元贷款，被今年8月底的南京宇扬集团董事长卷走。渤海银行南京分行23日发出声明，承认卷入该案。但否认曾调查此事记者。（京华时报）

　　23日，上海工商局就达芬奇家居造假发出行政处罚决定书，部分不合格家具，罚款133.42万元。就在处罚公布不久后，达芬奇家居微博回应坚称“从未造假”，并表示不服该处罚决定，将依法对该局提起行政诉讼，追究违法行政的法律责任。（新京报）

　　【资讯】

　　【慧选移动】

　　是圣诞老人的故乡，昨下午，万达菱角湖广场上，100名身着圣诞服装的女孩子簇拥着从来的“原汁原味”的圣诞老人登上热气球，气球缓缓升空，礼物从天而降，市民欢呼雀跃。记者打探到，这位圣诞老人十几年没在家过过圣诞节了，全球各地“走穴”。这次来武汉，出场费也不菲，十万元。（武汉晚报）

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　　2、大洋百货：樱桃小丸子、米老鼠等童话人物将出现，派发圣诞礼物；

　　昨悉，从明年元旦起，城区城镇居民大病门诊月定额标准提高。此次调整包括：系统性红斑狼疮、严重病、再生障碍性贫血、恶性肿瘤和帕金森氏综合症月定额在原标准上提高20%；取消后抗反应和慢性肾功能不全尿毒症期月定额。调整后的城镇居民大病门诊月定额标准从2012年1月1日起执行，报销比例仍为50%。（三峡晚报）

　　>>小学2957名学生为班干

　　宝马（中国）汽车贸易有限公司未经许可，在产品广告宣传中使用长征运载火箭形象，结果被运载火箭的研制、生产单位中国运载火箭技术研究院告上法院，索赔10万元。近日，丰台法院一审认定宝马公司构成不正当竞争，判决其赔偿运载火箭研究院9万元。（京华时报）

　　昨上午，在长阳人社局一楼大厅，围满了前来领取被拖欠工资的工人，当天放工资276.82万元。领到工资的覃先生激动地说：“没想到被拖欠两年多的工资，在人社部门介入后，一个月就拿到手了。”（三峡晚报）

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　　达芬奇不服被罚将诉上海工商局

　　23日，俄罗斯在位于俄西北部的普列谢茨克发射场发射了一颗“子午线”军民两用通信卫星。据俄罗斯报道，这颗通信卫星在发射不久后即坠落地面。俄新网引述俄军方消息人士称，据初步消息，这枚军民两用卫星是由于火箭推进级出现故障而坠毁。（综合）

　　23日，足坛反赌扫黑案件第一阶段审理工作宣告结束。下午5点，此案休庭，择日宣判。而铁岭以及丹东两地法院未贴出新的庭审公告，南勇、谢亚龙等足协前高层何时受审仍需等待。（京华时报）

　　网友“一个冬天”：别说得那么难听，现在出事故的太多了，校车实在是不安全，他也是从学生安全着想。

　　截止23日，所有车次的火车票均已可网购。订票系统时间调整为6点至23点，用户必须先登录12306.cn网站，才能预订车票。（新京报）

　　【笑料】

　　0108091315

　　特别强调，要认真贯彻落实、国务院关于反腐倡廉建设的工作部署，深刻吸取铁系统案件教训，深入推进惩治和预防体系建设。要严肃查办领导机关和领导干部职权、贪污贿赂、腐化、失职渎职等案件，查办涉及工程、物资、资金、运输等重点领导以权谋私、权钱交易等案件。铁各级纪检监察组织要查处和行为，纠正不正之风，铁事业健康发展。

　　缓解眼睛疲劳6个妙方

　　交通局长涉嫌女下属被

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　　最正圣诞老人来汉

　　昨晚7时许，“2011温情圣诞交友派对”在步行街soultime灵魂时刻音乐酒吧上演。近百名优质单身男女以爱的名义齐聚在这个幽雅、浪漫的夜晚。他们中有银行职员、公务员、教师、医生，还有不少是自主创业的成功商业人士，可以说，这是一场高品质的交友派对。整场活动持续了三个半小时。（三峡晚报）

　　【健康】

　　纯爱影片《第一次》日前在厦门举行了题为“圣诞私享会”的发布会，导演韩延携主演Angelababy、赵又廷、江珊、田原等等齐齐以清纯白色系造型亮相。主创们在现场回忆了各自第一次的初恋故事，赵又廷更是自曝自己16岁时因为是小胖子所以没人追。（网易）

　　>>元旦长跑将于31日举行

　　体彩

　　网友“天不亮”：让他每天每天出门不坐车，到基层也步行，为了他的安全着想……

　　免费法律咨询热线：13986776776（王华）、13487235906（周涛）。

　　原料：羊排适量、当归、黄芪、姜、食盐、鸡粉、料酒适量。

　　俄军民两用通信卫星发射失败坠毁

　　18岁吃什么可以丰胸———–

　　1、国贸大厦：法籍圣诞老公公将在圣诞期间不定时出现在“快乐星秀场”，找到他即可快乐合影，领取甜蜜糖果；

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　　全国铁工作会议23日在京召开。针对社会普遍关心的铁、改善服务以及铁建设等方面话题，铁道部部长表示，2012年，全国铁要以科学发展观为指导，加快转变铁发展方式，确保运输安全稳定，全面实施多元化经营战略，科学有序推进铁建设，加大科技创新力度，大力提升服务质量。

　　1、羊排斩段，洗净；黄芪、当归、姜切片；

　　3、将羊肉入瓦煲，放入黄芪、当归和姜，调到自动档炖三到四小时，调入鸡粉和盐即可。

　　网友“来不来”：这样的官员，还说那么多干嘛，直接下课！

　　自立等段将交通管制

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　　21日，云南省丘北县20余名小学生乘马车上学，途中与一货车相撞，造成2死23伤。记者事后采访丘北县教育局副局长赵承生，其表示丘北是国家级贫困县，没配校车。没有见过、也从未听说过马车拉学生的事情。他称，根据现实情况，孩子上学还是徒步更安全。（云南网）

　　近百名帅哥靓女寻觅真爱

　　奥巴马签署薪资税减税延期法案

　　22选5第11350期

　　>>各地有圣诞老人发礼物

　　23日，国家质检总局公布2011年9月、10月份进口不合格食品、化妆品名单，其中包括一批来自马来西亚的燕窝，经检验这些燕窝中含有致癌物质亚硝酸盐。据悉，所有公布的不合格食品、化妆品均在入境口岸检疫时被发现，相关批次产品未流入国内市场。（京华时报）

　　23日，民政部召开工作会议。民政部部长李立国在会上表示，婚姻登记信息明年将实现全国联网。另外，全国婚姻状况数据库建设也将启动。（京华时报）

　　【宜昌快讯】

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　　美国二等海曹加埃塔赴中美地区执行任务，已经与她的同性恋女友斯内尔分别了80天之久。21日，当加埃塔随远航而归的军舰回到时，她选择在军舰甲板上与其爱侣当众接吻，成为了上演海军传统“第一吻”的首对同性恋情侣。（新浪）

　　【深度阅读】

　　记者昨对城区多家KTV和酒吧进行走访发现：由于平安夜正值周末，大部分娱乐场所在这天不接受电话预订座位，且大部分场所的已被预订超过大半，其中有些酒吧已被预订一空。（三峡晚报）

　　【炫语】不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。

　　足坛反赌案首轮庭审结束

　　马来西亚燕窝再次在华检出致癌物

　　【微精典】

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　　>>作法：

　　>>国际

　　23日从广东东莞市第二市区人民检察院获悉，虎门交通局长黄平因涉嫌女下属在12月6日被批准。记者就此事采访东莞市交通局和虎门镇，双方均回答，“目前此案还在调查”。知情人称，该女下属结婚7年，一直未能怀孕；11月初，其丈夫突然发现妻子已怀孕7月。之下，女下属讲出了她和黄平有染的情况。随后，女下属的丈夫报警。（广州日报）

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　　点击手机网址阅读更多内容：（）。

　　农民工团体火车票预售期延长

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　　【挑战IQ】答案：用前脚蘸口水擦。

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　　6、时代购物广场：小熊维尼携带圣诞礼品亮相时代，与顾客现场互动猜拳比拼，赢得圣诞大礼。

　　据报道，上海市政协十一届五次会议将于2012年1月10日举行，姚明被增补为十一届市政协委员。据悉，市十三届五次会议将于2012年1月11日召开，1月16日闭幕，1月10日下午召开预备会议。（东方早报）

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　　美国海军女同性恋情侣当众接吻

　　12年间农村小学数量减少过半

　　王厚军赴省任职

　　话题：教育局:学生上学徒步更安全

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　　>>姚明增补为沪政协委员

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　　一小学2957名学生全是班干部

　　公布“圣诞大派送”获名单

　　>>国内

　　网友“枫叶”：太可宜昌手机报（12月24日周末版笑了吧，这局长真是当的……都已经出事故了，居然还称没见过，也没听说过马车拉学生的事情，别以为称不知道，就可以推卸责任。

　　第11届“中国娇子新锐榜”南京举行

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　　日前，法国聚植入修复体公司生产的隆胸硅胶产品被曝存在质量问题。23日，法国宣布将督促3万名妇女移除这种隆胸硅胶，并对此提供财政支持，卫生部官员透露为此将花费6000万欧元。据悉，除法国外，世界上还有约30万名妇女使用该公司生产的劣质隆胸硅胶。（新京报）

　　记者22日探访四川一所小学时发现，全校2957人，几乎所有人都是班干部，连开关灯都设管理员职位。据校长介绍，班干部实行循环管理，每个人都要“管”一个人，并被另一个人“管”。老师表示，这样让孩子们找到自信，有了归属感。（大洋网）

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　　23日，叙利亚首都大马士革发生式袭击，已造成44人丧生，另有160多人受伤。叙利亚国家说，初步调查显示，爆炸恐怖事件是“”组织所为。门已涉嫌参与制造爆炸事件的两名嫌疑人。爆炸现场有十多辆汽车被炸毁，死者遗体血肉模糊。（新华网）

　　>>微精典:恋人吵架的学问

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　　负佛山13连胜终结

　　网购火车票已覆盖所有车次

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　　1525892

　　网友“玉雪飘飘”：官大架子大，从来没有下过乡、了解过情况吧！以为学生都跟他这当官的一样，住在城里，上班走几步就到了。

　　3D第11350期

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　　铁行业的特殊性决定了构建以运输企业为市场主体的管理体制，实现铁道部政企分开，把运输企业培育成为市场主体，需要做大量工作。政企分开后，铁道部的主要职能包括：履行监管职能，对铁全行业实行安全监管、网性运输组织和建设管理；履行国有资产出资人代表职能，国家投入铁资本的权益，确保国有资产保值增值等。

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　　元旦长跑31日举行

　　华祥“环球嘉年华”今日亮灯

　　婚姻登记信息明年全国联网

　　昨晚，2012迎新年京剧晚会在桃花岭饭店会展中心大礼堂浓情上演，近两个小时的精彩演出让观众们沉浸在京剧的非凡魅力中。《穆桂英挂帅》、《智斗选场》、《蝶恋花》、《太贞》等10余个节目次第上演，从艺50多年的宜昌老艺术家谭联寿精心复排的40年前曾演过的麒派名剧《徐策跑城》更是将晚会推向。（三峡晚报）

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　　本报推出的“圣诞大派送”知识问答活动，受到广大读者的关注和支持，目前我们已收到读者发送的答案短信两百多条。今天，我们选出幸运读者6名，获得由本报提供的价值200多元的品牌一条，让这个平安夜过得更狂欢一些吧！请获者于工作日到三峡晚报8楼领取。

　　宝马使用运载火箭形象判赔9万

　　【社会万象】

　　七乐彩第11150期：

　　【移动微博】

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　　网友“夕阳红”：现在合并学校了，有的学生离学校十几里，一二十里，天天步行上学，亏他说得出口！

　　>>自立等段交通管制

　　济宁称事件为“恶意炒作”

　　市大兴区俄罗斯镇南街三村“4-25”重大火灾事故调查处理情况23日公布，23名事故责任人受到严肃处理，其中7名责任人被移送司法机关依法追究刑事责任。（新华网）

　　优先首次购房家庭贷款需求

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　　【天气】今天，全市多云，气温-2/11℃，半高山地区最低气温可能降至-4℃左右。明天，全市依旧为多云天气，气温0/10℃左右。

　　>>打击系统内

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　　移动手机支付电子券可在宜昌200多家商超（含县城及乡镇）现场消费购物，国贸、北山、伊莉维尔、元祖等均可使用，也可在凡客诚品、京东商城、当当等网上商城购物！发送JF到10658304可将积分兑换成电子券。更多电子券优惠活动请咨询移动营业厅。

　　>>尾号9564读者提问：我一个月前被一名司机驾驶摩托车撞伤后，至今没有赔付医药费，医药费有八千多元，摩托车也买有保险，请问我该怎么办？

　　教育部统计资料显示，1997年全国农村小学数为512993所，2009年为234157所，减少学校数合计278836所，总量减少了一半多。2001年国务院出台了一份教育的文件，其中“撤点并校”条款经常被某些地方断章取引用，撤并学校，使得农村小学数量大幅减少。（中国青年报）

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　　昨悉，宜昌市第28届元旦长跑活动时间确定为31日上午。长跑线为东山四明珠段（起点：右侧）、东山四、口转盘返回、东山四、东山四明珠段（终点：左侧），全程往返6000米。取得各组别前十名的运动员，分别颁发杯、证书和金，在关门时间内，跑完全程的运动员均赠送纪念品。（三峡晚报）

　　城区大病门诊月标准提高

　　>>将实现“政企分离”

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　　法督促3万女性移除劣质隆胸硅胶

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　　平安夜

　　恋吵架的学问

　　22选5第11350期

　　东莞持枪案嫌犯拒捕并逃逸

　　会上，铁道部部长首次承认，铁建设中存在规模过大、盲目压缩工期等问题。他表示，铁道部明年安排固定资产投资5000亿元，其中基本建设投资4000亿元，新线投产6366公里，投资明显放缓。

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　　一房多卖涉案数百万

　　即日起，宜昌东站开设农民工售票专窗，并将农民工团体火车票预售期延长至15天。（三峡晚报）

　　2、羊肉加入料酒、姜片及葱，在滚水里煮去血水，捞出洗净；

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　　3、CBD购物中心：圣诞老人将背着巨大礼物袋四处派发小礼品，还会邀请小朋友共同参与做游戏；

　　【挑战IQ】猫用什么方式洗脸？（答案见“宜昌快讯”之后）

　　【律师在线】

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　　一房多卖，骗取6名人签订房屋买卖合同。昨悉，宜昌市欧威房地产原老总李某，已因涉嫌合同诈骗被葛洲坝检察院。经调查，犯罪嫌疑人李某今年44岁。2010年4月至2011年3月，李某在夹湾水木新城楼盘商品房买卖中，采取一屋多卖等手段，骗取房款，涉及金额数百万元。目前，该案由机关正在进一步补充侦查。（三峡晚报）

　　【狂欢平安夜】

　　近日，有市民反映，南庙附近四星级豪华公厕大厅内设备已消失不见。对此，公厕主管单位秦淮区环卫所负责人称因为公厕内设备经常被盗，里面的电视和座椅等系他们收藏起来加以。据悉，该公厕占地100多平方米、耗资40万元，是南京首座四星级豪华公厕。（扬子晚报）

　　4、万达广场：圣诞老人在万达和万千百货内派发神秘礼物。圣诞互动小游戏，参与即有好礼相送，室内、外步行街寻得圣诞彩蛋一枚，即可获赠超值晚餐券一份；

　　十一月三十

　　【封面】

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　　《第一次》厦门开机

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　　年末免费送宜昌手机报

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　　风靡世界的巡回游乐狂欢活动“环球嘉年华”今天将在华祥商业中心举行亮灯仪式，宣布其在宜昌为期两个月的“狂欢之旅”正式拉开大幕。除亮灯仪式外，今天还将有平安摇滚夜等主题活动上演，打造一个万人狂欢的华祥之夜。环球嘉年华门票将于31日正式公开发售。（三峡晚报）

　　排列五第11350期

　　>>铁道部明年基建投资4000亿

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　　福彩

　　276万工资拖欠两年昨发了

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　　东山三昨开建预计明年底通车

　　山东济宁发布通告称，12月19日，张勇在济宁市委门前为自导自演，并通过网络发帖进意炒作。张勇称是因为当地强拆了他的油罐厂区，“并非自导自演”。（京华时报）

　　23日，由《新周刊》主办、江苏卫视协办的第11届“中国娇子新锐榜”在南京举行。陈坤凭借他发起的公益活动“行走的力量”获得“推委会特别大”。秦海璐获得“年度艺人”，同时她主演的《钢的琴》荣获“年度电影”。（网易）

　　>>圣诞竞猜获名单公布

　　即日起，移户预存30元=30元北山超市电子购物券+6元话费+1年宜昌手机报（价值24元）。本月是此优惠活动的最后一个月，机不可失！各县市区用户请到宜昌城区移动直属营业厅办理。详情咨询13972000977。

　　渤海银行承认超亿元贷款被卷走

　　平安夜期间，从今天下午4时至明天凌晨2时，城区自立（有天主）车辆通行，二马、解放原则上不允许车辆通行。夷陵广场周边、西陵二等处由于有大型商业活动，届时相关段车流量也会比较大，值勤将根据实时情况，在不同的时段、区域进行临时交通管制。（三峡晚报）

　　耗资40万元豪华公厕设备频遭窃

　　圣诞老人送礼物

　　杨钰莹携毛宁复出场面感人

　　查询交通违章并浏览更多本地资讯，请点击手机网站（）。

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　　>>安理会拒为金正日默哀

　　姚明被增补为上海政协委员

　　美国总统奥巴马23日签署了有关将薪资税减税和长期失业者救济金政策延期两个月的法案。降低薪资税是奥巴马今年9月提交的就业法案中的一个重要组成部分。这也意味着，1.6亿美国人的薪资税暂时免于上涨。（新华网）

　　:铁道部将实现政企分离

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　　1、就事论事，莫翻前账，勿涉家人；2、莫图一时痛快说伤人格的话；3、把自己不爽的真实原因清楚表达，别让人猜；4、再生气，对方的话也请听清楚，加了解才是吵架；5、得有人先闭嘴；6、第二天得有人给台阶，给台阶就下；7、吵架或许不是坏事，但不会吵架就坏事了。

　　父亲问儿子：“你干嘛喝这么多水呀？”儿子：“我刚才吃了个苹果。”父亲：“可这跟喝水有什么关系？”儿子：“刚才我忘记洗苹果了。”

　　昨悉，住建部提出，明年优先首次购房家庭的贷款需求。住建部要求，明年新开工建设保障性住房和棚户区住房700万套以上，基本建成500万套以上，竣工量要高于今年。（中广网）

　　【导读】

　　2011年12月24日

　　部分酒吧已无空座

　　昨悉，省委决定：王厚军调任省委第四巡视组副组长（正厅级），免去其宜昌市委常委、委员职务。冉锦成任市委宣传部常务副部长，免去其市委副秘书长职务；李军任市委副秘书长，肖高沛任市委组织部副部长，免去其秭归县委副、常委、委员职务；免去罗平烺市委副秘书长职务。（三峡晚报）

　　23日凌晨2时许，东莞市中堂镇发生一起持枪案件。案发后，东莞市中堂展开侦查，在嫌犯时，1名嫌犯拒捕并逃逸。警方已抓获犯罪嫌疑人2名，缴获1支，子弹7发。（新华网）

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　　【速读天下】

　　经期丰胸什么时间最佳呢?女性丰胸最直截的办法当然是手术了，经过一些假体植入，或者是注射。但是很多女性都不希望经过这些方式，由于毕竟是手术，都是有一定风险的，而且有些女性乳房本身就不是很小，只是希望能够再大一点点而已，那么经过饮食是最好的办法了，但是饮食也是要看时机，经期就是个好时机，下面我们请整形医院的专家为您介绍经期的哪个时间丰胸好。

　　经期吃什么可以丰胸针对经期丰胸什么时间最佳呢，我们专家称，女性的饱满程度与其体内的雌激素水平和脂肪含量有关。在月经(生理期)来潮的前7天，女性体内雌激素的分泌量开始增加，到月经来潮，其体内雌激素的分泌量达到最高值。并且，月经周期的前3天是卵巢在24小时内等量分泌动情激素的时段，也是促进乳房脂肪囤积的最佳时段。

　　(编辑：美悦)